היי. אני בן 16 ואני רוצה להתחיל להתאמן בחד"כ. הבעיה היא שהמחירים די יקרים ויש כמה תרגילים שאפשר לעשות רק ים מה שיש לי בבית ולא מה שיש בחד"כ. חשבתי ללכת על אימון ביתי הבעיה היא שאיו מדריך שיפקח על האימון ויבנה לי תוכנית, והמוטיבציה להתאמן בבית לבד פחות גדולה.
מה אתם חושבים?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות