- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
התחלתי להתאמן ולאכול לפי תפריט תזונה ואני לא יורדת במשקל! מה אני עושה לא נכון?
(ליאור , בת 19)
מועד העלאה 4107
צפיות 4
עצות -
עליתי 2 קילו ביומיים כי אכלתי הרבה, האם זה באמת המשקל שלי או שזה מים?
(מישהי , בת 14)
מועד העלאה 17615
צפיות 11
עצות -
האם התפריט הזה בסדר?
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 1740
צפיות 4
עצות -
רוצה לחזור לאכול בשר, איך הגוף מגיב לזה?
(Sapir , בת 26)
מועד העלאה 1694
צפיות 8
עצות -
יש לי שחלות פוליציסטיות ואני לא מפסיקה להשמין, מה לעשות?
(ג , בת 23)
מועד העלאה 2122
צפיות 2
עצות -
כמה קלוריות אני צריכה לאכול? כמה קלוריות אני צריכה לשרוף בשבוע כדי לרדת במשקל? וכמה גירעון קלורי צריך להיות לי בשביל שאני ארזה במשקל?
((א) , בן 19)
מועד העלאה 1618
צפיות 2
עצות -
ממש ממש רוצה לשנות את התזונה שלי ולהתחיל להתאמן, איך לקבל מוטיבציה?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 1553
צפיות 2
עצות -
אי מנסה לשמור על אורח חיים בריא אבל זה קשה לי יש אולי לכם טיפים?
(מנסה , בת 15)
מועד העלאה 1581
צפיות 3
עצות -
אמרו לי שיש לי נטייה להשמנה, איך להתגבר על זה?
(נטלי , גיל: 19)
מועד העלאה 2311
צפיות 5
עצות -
אני בעודף משקל מטורף, מה לעשות כדי לרדת במשקל?
(רון(שם בדוי) , בן 13)
מועד העלאה 1782
צפיות 3
עצות -
רוצה לרדת במשקל ואני לא מצליחה! מה לעשות?
(אנונימית , בת 17)
מועד העלאה 1787
צפיות 3
עצות -
קשה לעלות במשקל, מה עושים במצב הזה?
(אדם , בן 17)
מועד העלאה 1618
צפיות 1
עצות -
אני בתת משקל ומרגישה לא יפה בגלל הרזון שלי, מה לעשות?
(מיואשת , בת 18)
מועד העלאה 2306
צפיות 3
עצות -
מתביישת בעצמי כמעט בגלל המשקל שלי, איך לחזור למי שהייתי?
(לולה , בת 18)
מועד העלאה 1723
צפיות 2
עצות -
היי לכולם, אני מכור לפיתוח הגוף ושאלתי היא מה אני אעשה בזמן הצבא? מקווה שיהיה חדר כושר
(ליאור , בן 19)
מועד העלאה 1996
צפיות 2
עצות -
איזה חלבונים אוכלים אחרי אימון?
(שלי , בת 15)
מועד העלאה 1790
צפיות 5
עצות -
היא יפה, אבל יש לה רגליים ממש דקיקות. איזה תרגילים צריך לעשות בשביל לשזה יגדל?
(שם בדוי , בן 28)
מועד העלאה 3450
צפיות 6
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026