- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
מתאמנת, אוכלת בריא, אבל סובלת מכאבים בטן בשירותים... מה לעשות?
(H , בת 18)
מועד העלאה 1621
צפיות 3
עצות -
חזרתי להתאמן אבל אני לא מצליח לעשות בעיטה כראוי, האם צריך לבדוק את זה אצל רופא?
(אנונימי , בת 16)
מועד העלאה 1671
צפיות 3
עצות -
רוצה להעיר את השרירים, איזה תרגילים מומלצים כדי להכנס לכושר?
(גולם , בת 14)
מועד העלאה 1971
צפיות 1
עצות -
נמאס לי לשבור את הדיאטה אחרי שלושה ימים ונמאס לי מהגוף שלי! איך יוצאים מזה?
(שמנה! , בת 21)
מועד העלאה 3237
צפיות 4
עצות -
רוצה ישבן גדול ומוצק כמו של כולן. איזה תרגילים יעזרו לי?
(בבקשה עזרה(בת13) , בת 13)
מועד העלאה 2332
צפיות 3
עצות -
אני עוסקת בפיתוח גוף ומרגישה שאין התקדמות, מה אפשר לעשות? לקחת סטרואידים?
(דרדסית , בת 28)
מועד העלאה 3278
צפיות 9
עצות -
אמא שלי סובלת מסוכרת מטיפוס 2. מה כדאי לה לאכול?
(אני , בת 22)
מועד העלאה 1654
צפיות 3
עצות -
רוצה להיות רזה - התאיישתי מהכל
(רוצה להיות רזה. , בת 17)
מועד העלאה 4254
צפיות 6
עצות -
אני אוכל ולא מרגיש שובע- למה זה קורה?
(מאיר , בן 18)
מועד העלאה 3508
צפיות 1
עצות -
אני בתת משקל ולא מצליחה להשמין, מה לעשות?
(רותם , בת 15)
מועד העלאה 3528
צפיות 3
עצות -
אני לא נראה הכי טוב ויש לי אפילו כרס קטנה. איך לשמור על שמירת מסגרת אימון קבועה?
(אלון , בן 15)
מועד העלאה 1705
צפיות 1
עצות -
רוצה להתחטב לקראת החטיבה, אני אצליח להוריד 5 קילו עד אז?
(בת 13 , בת 13)
מועד העלאה 1792
צפיות 2
עצות -
תוך כמה זמן רואים תוצאות בחדר כושר?
(אופיר , בן 16)
מועד העלאה 4639
צפיות 2
עצות -
עליתי לאחרונה במשקל, אין לי כוח לדיאטות, זה נורא אם ארעיב את עצמי ליום אחד?
(שלוש , בת 14)
מועד העלאה 4168
צפיות 11
עצות -
מתי יותר בריא לאכול פרי, לפני או אחרי האוכל?
(Matt , בן 23)
מועד העלאה 3982
צפיות 1
עצות -
חייבת ללבוש חצאיות לבה"ס, זה משמין אותי כי יש לי ישבן גדול, איזה ספורט יעזור לי?
(אנונימית , בת 14)
מועד העלאה 4749
צפיות 4
עצות -
מובך ללכת לחד"כ בפעם הראשונה, מה עושים כשנכנסים בפעם הראשונה?
(ג׳אג , בן 15)
מועד העלאה 2238
צפיות 3
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026