שלום חברים!
אני לא מתייעצת כאן המון אבל אולי הגיע הזמן.
נתחיל מהסוף, אני תוהה אם יש לי חרדה חברתית. כלומר אני לא ממש בקיאה במאפיינים אבל אני כן יודעת שכשאני יוצאת מהבית (מה שקורה לעיתים רחוקות עקב עומס לימודי/עצלות/חוסר חברים ליציאות) לדוגמה נסיעת באוטובוס, עמידה בתור בסופר או סתם הליכה ברחוב בדרך לבית, אני כל הזמן חושבת מה חושבים עלי ולכן לא נוח לי עם עצמי אני לא עומדת נורמלי, לא יודעת מה לעשות עם הידיים שלי, לאן להסתכל או איזו הבעת פנים אני אמורה להראות. לא מזמן יצאתי לסופר לגמרי לבד (בפעם הראשונה בחיי כמדומני) והרגשתי פשוט לא אני. הרגשתי אבודה, ניסיתי להתרכז בכמה עולה לי בסה"כ כל המוצרים או מה עוד אני צריכה לקנות אבל לא הצלחתי כי פשוט המוח שלי היה עסוק במה חושבים עלי האנשים סביבי.
אני אשתדל לסיים בבקשה לעזרה וייעוץ ממי שהבין מה כתבתי:)
איך אפשר להשתחרר מזה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025