טוב אז ככה... יש לי בעיה די מוזרה שאני לא יודע אפילו איך להסביר אותה... אני אנסה להסביר אבל בבקשה תעזרו לי כי אני כמעט מיואש...
תדמיינו שמישהו אומר לכם"אסור לך לחשוב על פיל סגול" ואז אתם כמובן חושבים מיד על פיל סגול. אחרי דקה אתם כבר לא זוכרים את זה בכלל. עכשיו תדמיינו שאותו אחד תלה בכל הבית שלכם תמונות של פיל סגול. אתם לא תחשבו על פיל סגול, אלא "אסור לי לחשוב על פיל סגול... אסור לי... אסור לי..." ואז זה יתחיל לפגוע בהתנהלות שלכם, כי כל היום אתם חושבים על משהו שקשור לזה ואז ישר קופץ לכם פיל סגול, ואז אתם אומרים שיט, שוב חשבתי על זה.
יש לי דבר דומה. כאילו - איכשהו נהיה לי בראש דימוי שלי, שמכיל את כל הבעיות שלי... והוא כאילו קיבל צורה. ואז כל פעם שאני אומר "אני הולך לישון" אז אני נזכר שקשה לי כך וכך... ואז אני אומר באסה, חשבתי על הדימוי... ואז אני מנסה בכל הכח לא לחשוב על זה ומנהל מאבק שלם. וזה נהיה יותר ויותר גרוע כי יותר ויותר דברים מזכירים לי את זה... אני כבר נמצא במלחמה תמידית עם עצמי בכל רגע ביום... אני כמעט לא מסוגל לבצע פעולה בלי להיזכר בו... אפילו כשאני כותב נזכרתי בזה כמה פעמים... מה לעשות????? קיים דבר כזה? זה יעבור?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025