מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 114863
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אובססיבית לגבי המראה החיצוני שלי וחסרת בטחון בו. כל היום אני חושבת רק על זה, מה לעשות?

תמר בת 15 | כתבה את השאלה ב-12/04/16 בשעה 13:20

אז היי, ותודה אם אתם קוראים את השאלה.
אז בזמן האחרון נהייתי מאוד אובססיבית לגבי המראה החיצוני שלי ומאוד חסרת בתחון בגלל המראה החיצוני שלי, אני מרגישה ככ לא בנוח עם המראה החיצוני שלי שזה כבר נהיה הדבר המרכזי בחיי. כל היום חושבת רק על זה ומתחילה לשנוא את עצמי כל יום רק בגלל זה.
אני בת 15, 1.66, שוקלת 49.9, היקפים בגוף של 81, 65 , 84 ואני מרגישה ממש ממש שמנה וכל היטם חושבת על איזו שמנה אני ושאני צריכה להפסיק לאכול כי אני מרגישה ממש שמנה. אני יודעת שאני לא מ שרוב האנשים יחשיבו שמנה, אבל אני מרגישה ככה תמיד באופן תמידי ומאוד חסרת בטחון בגלל זה.
אני מרגישה מכוערת ומגעילה, אני לא מסוגלת לראות אותי במראה ולהיות מרוצה.
הרבה פעמים אמרו לי שאני יפה, גם כאלו שבכלל לא הכרתי, וזה ממש מחמיא אבל אני מרגישה כאילו כולם משקרים לי כדי שארגיד טוב עם עצמי וזה רק מכניס אותי ליותר עצבות וחוסר בטחון ואני כבר לא יודעת מה לעשות!
אני יודעת שאני מטומטמת נורא, אבל זה פשוט ככ מפריע לי המראה החיצוני שלי שאני פוחדת גם כשאנשים מסתכלים עלי וכל היום חושבת מה הם חושבים עלי, אולי חושבים שאני מכוערת, אולי ככב, אני משתגעת!
המצב היחידי בו אני יכולה לצאת מבית בוקר מרגישה מספיק בנוח כדי שאנשים יראו אותי זה עם איפור, וזה גורם לי להרגיש טיפונת יותר טוב עם עצמי, אבל אני לא מסוגלת להראות את הפנים שלי בלי איפור בכלל וזה ממש מציק לי, למה אני לא מסוגלת לעשות את זה כשכולם יכולים? מה לא בסדר איתי?
אחת החברות הכי טובות שלי ראתה אותי בלי איפור ואמרה לי שהיא לא מבינה למ אני שמה איפור בכלל כי אני יפה בלי זה, ואני כל הזמן רק חושבת אם אנשים אומרים לי שאני יפה, איך אני לא רואה את זה? למה אני לא רואה את זה?
אני מתעצבנת ככ עצמי ואני כבר לא מסוגלת לעבור יום כמעט כי זה ככ מעיק לי ומציק ומעצבן ומסעיר ועוד מלא דברים כאלה.
מה כדאי לי לעשות? איך להתמודד? ומה לדעתכם לא בדר אצלי? למה אני ככה?
תודה רבה למי שקרא עד לכאן אני ממש מעריכה את זה ועוד יותר טובה לעונים.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות