יש לי בתקופה האחרונה הרבה לחצים וגם עצבים .לצערי אני מעורב בהרבה מריבות משפחתיות, חברתיות ,אני לא רוצה להכנס לנושא לפרטים כי זה לא העניין.
אבל העניין הוא, שבכל פעם שאני נתקף בהתקף זעם זה נמשך הרבה זמן. ואני ממש משתולל וצועק ומתעצבן ,ומה שקורה אחרי זה, אני מקבל מין סוג של התקף חרדה היפוכנדרי ..שאולי אני הולך לקבל התקפת לב או להתעלף או אפילו למות .אני מוצא את עצמי בודק את הדופק, ויש לי מין כאב לחץ בצד שמאל בחזה (לא באמצע)
אני משתגע מזה זה ממש מחרפן אותי . עכשיו אני יודע שתגידו אל תתעצבן וזהו
הלוואי וזה היה פשוט אבל זה מורכב.
לאחרונה הפסקתי לעשן מרב פחדים לכל הבאלגן שעישון מביא על הגוף.
בנוס כל פעם אני חושב על מחלות ובעיות ומפחד מזה ממש.
ממש חושב על זיהום האויר, וכל מיני דברים שאפשר לחטוף מתזונה לא נכונה.
גם לחץ דם מרתיע אותי אני בודק כמעט כל שבוע.
רק אציין שבבדיקות דם האחרונות יצא הכל בסדר תודה לאל. אבל אני עדיין לא שקט
גם אחרי הבדיקות חושב תמיד שאולי יהיו שינוים ..ואצטרך שוב לבצע בדיקות.
הרופא לא ממש מתייחס אלי ברצינות כבר.
אני יודע שזה נשמע הזוי וקצת מטורף.. אבל אני באמת נמצא בבעיה שמשגעת לי את החיים.
אשמח לשמוע את דעתכם
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025