רוצה להרגיש בנוח עם הגוף שלי. מה לעשות?

מור בת 16 | כתבה את השאלה ב-26/05/16 בשעה 20:42

היי לכם גולשי askpeople!
אז ככה, אני בכללי נראית רזה יחסית, ה-bmi שלי מעולה, ואני כל הזמן מקבלת מחמאות מהסביבה על איך שאני נראית.
אבל אני לא אוהבת את איך שהגוף שלי נראה.. יש לי קרס קטנה ומעצבנת, ודלדלה בידיים, ירכיים לא קטנות ולא גדולות.
הייתי רוצה בטן שטוחה ומוצקה, ולהוריד את כל הק"ג המיותרים.
אציין שהגובה שלי 1.67 והמשקל 61.
איך אוכל לשמור על תזונה נכונה ובריאה?
תודה לעונים :)

עדכון ממור, שואלת השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות