שלום לכולם, אני רוצה להוריד קצת משקל מהבטן והיריכיים, ובשביל זה אני צריכה לעשות ספורט אירובי וכוח ולאכול בריא כל זה ברור לי, אבל הבעיה היא שאני עושה רק אימוני כוח כי אני מתעצלת לעשות אירובי וסתם ככה בחדר כושר אני לא אשקיע כל כך (מעצלנות), אז אחותי אמרה לי: ״את יודעת , אני במקומך הייתי עובדת בחופש ומרוויחה כסף בשביל לשלם למאמן אישי..״ ושמחתי כי זה באמת רעיון טוב אבל חששתי מאוד וישר עניתי בסירוב. מה לעשות? אני ממש רוצה מאמן אישי כי זה יעזור לי ממש בלהוריד במשקל אבל אני גם ממש מתביישת ממנו...(אם הוא חתיך אז בכלל..).
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות