הקשר בין חבר שלי לחברה הכי טובה שלו מאיים עליי, מה לעשות?

היי,

אני אתחיל ואומר שאני מאוד מודעת לכך שלפעמים הרגשות שלי מוגזמים ביחס לסיטואציות מסויימות בחיים שלי, ולכן אני מנסה לקבל כאן פרספקטיבה חיצונית.

אני וחבר שלי ביחד כמעט שנה, ואנחנו גרים ביחד כ4 חודשים.
הוא הקשר הרציני הראשון שלי, ואני מתמודדת עם הרבה ספקות אישיים, כאלה שלא תמיד קשורים אליו ובעיות שנובעות מחוסר ביטחון עצמי ועבר של דיכאונות וחרדה שנוטים להרים את הראש שלהם במיוחד בזמנים של ספק או ערעור מסויים - ולצערי ניזונים מהידידה שארחיב עליה עכשיו.
מדובר במישהי שהוא למד איתה בתיכון, והם חברים מאוד מאוד קרובים כבר משהו כמו 8 שנים.
בתחילת הקשר שלנו כשהוא סיפר לי עליה, ובאופן טבעי התעניינתי אם היה ביניהם משהו בעבר, הוא טען שמעולם לא היה ביניהם כלום ושלא הוא ולא היא מעוניינים שיהיה בעתיד ושהיא לחלוטין אחת מהחבר'ה בעיניו.
לפי מה שידוע לי כרגע, אין לי סיבה לחשוד בחבר שלי, במיוחד לא בתכיפות שבה אני חושדת בו בפועל.
הוא מקסים ועושה מה שהוא יכול כדי שאני ארגיש בטוחה.

בתחילת הקשר שלנו עוד לא הייתי קנאית מי יודע מה, אבל ברגע שהבנתי שוואלה, יש פה משהו טוב שמתפתח לקשר רציני ואוהב, נכנסתי ללחץ.

הנה, פתאום יש לי משהו לאבד.

מאז כל אחת שמדברת איתו הופכת להיות איום פוטנציאלי מבחינתי, ובגלל שהיא כל כך קרובה אליו (הוא אפילו קרא לה חברה הכי טובה שלו) היא חלק משמעותי מהעניין.
הוא לא מסתיר ממני את כמה שהיא חשובה לו ואת זה שהוא אוהב אותה, דיברנו על זה והעלתי מולו את החשש שלי והוא ישב והסביר לי שהאהבה שלו אליה שונה מהאהבה שלו אליי בתכלית, שהיא לא מהווה לי איום בשום צורה שהיא ושאני הבן אדם היחידי שהוא רוצה להיות איתו.

חשוב לי לציין שאנחנו גרים בחו"ל, ולכן הוא רואה אותה פיזית מעט פעמים בשנה.
באופן טבעי, הם כן מדברים בהודעות וכו' מדי פעם להתעדכן ולפטפט.

לפני כמה זמן ניסיתי לעשות משהו בנידון והוספתי אותה לפייסבוק ושלחתי לה הודעה בסגנון של "היי, אני יודעת שאת חשובה ל(חבר שלי) ולצערי לא יצא לנו להכיר כל כך בגלל המרחק, אני אשמח שנדבר ונכיר"
היא ענתה שבטח וזה, אבל מאז לא יצרה איתי עוד קשר.. ואני קצת מרגישה שבתור מי שעשתה את הצעד הראשוני לאיחוד שני החלקים האלה של החיים שלו היא הייתה צריכה לעזור לי קצת ולתרום לעניין. אני לא רוצה שיצא שאני רודפת אחריה במטרה לתקן את החלק הזה שקשה לי והיא בסוף תנפנף אותי.

יש לי שתי שאלות עיקריות:
האם אתם חושבים שיש לי סיבה לחשוש מהקשר ביניהם? יש דבר כזה ידידות תמימה לחלוטין בין גברים לנשים?
מה הייתם מציעים לי לעשות באופן אישי על מנת להיות יותר בטוחה בקשר ולא להרגיש כאילו הכל הולך להתפורר (למרות שנראה שאין סיבה אמיתית שאני ארגיש ככה).

סליחה על הפוסט הארוך ותודה מראש על העזרה.