מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 136512
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

מפחדת בכל פעם שאני מרגישה לא טוב, מה לעשות?

חנוש :) בת 21 | כתבה את השאלה ב-17/09/16 בשעה 17:59

שלום, אני חן ואני בת 21 ... מטבעי, אני מאוד פחדנית וחרדתית, אני אפילו נוטלת כדורים. בכל פעם שאינני מרגישה טוב (כאב ראש, כאב בטן, חולשה.) גם אם זה טבעי במחזור או לפני מחזור, אני מפחדת שיש לי משהו נורא, שאני צריכה להגיע לבית
חולים, אז אני מנסה להירגע עד שזה עובר איכשהו, אבל ההרגשה הפנימית לא נעימה ואני מתחילה לרעוד. זוהי סוג של היפוכונדריה, חרדה רפואית ... משהו בסגנון ואני
כן מטופלת, אך בכל זאת חולשה, כאבי שרירים וכאבי בטן מכניסים אותי להיסטריה
כאילו אני הולכת למות. בכל פעם שיש לי את זה, אני מסוגלת לקרוא למגן דוד אדום, אף על פי שזה טבעי לאישה במחזור, או אחרי שאכלת יותר מידי וכל מיני ...

איך אני יכולה להרגיע את עצמי בצורה טבעית (לא כימית.) ולא לחשוב יותר מידי?

תודה מראש :)

מה אתם מציעים?

תרגעי, אלו רק כאבים קלים, תחשבי חיובי ויהיה בסדר
 
6
תשתי תה, תנוחי ותדברי עם חברים בכדי להעביר את המחשבות
 
2
תשחקי בפלאפון, תנשמי עמוק ותרגעי
 
0
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות