היי, אני צריכה עזרה.
מאז שאני זוכרת את עצמי, אני מאוד ביישנית. אני בקושי יכולה לפנות לאנשים אחרים (מורים ואפילו ילדים בשכבה), אני מתחילה לגמגם ולהאדים ומה לא. אני גם מתקשה להכיר אנשים אחרים. למרות שאני מאוד מנסה! אני מנסה להיות פחות סגורה ויותר זורמת אבל בכל זאת משהו עוצר אותי- הפחד שישפטו אותי או שאני משעממת את אותו האדם שאני מדברת איתו. רוב הפעמים במסיבות או סתם פגישות עם ידידים אני ממש מכונסת בתוך עצמי ותקועה בטלפון בלית ברירה. וככה אני יוצרת רושם של סנובית למרות שאני הכי לא... יש גם מקרים שלפעמים אני על סף התקף חרדה בסביבה עם אנשים שאני לא מכירה. אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי, כמה שאני מנסה לא לחשוב יותר מדי ולהיות פחות מודעת לעצמי אני בכל מקרה נלחצת. יש לכם אולי טיפים? איך להיות פחות לחוצה וביישנית? אולי מישהו גם היה פעם כזה ועם הזמן נהיה פחות סגור ויש לו טיפים לתת לי..?
תודה מראש :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025