שלום לכם,
אני רוצה לקבל עצות בקשר לכמה עניינים:
1. אני מישהי מאוד לחוצה, חברה שלי גם אומרת לי, היא אומרת שיש לי חרדות. יש לכם עצות איך להירגע מלחץ?
2. אני לא לוקחת דברים בפרופורציות, ובוכה משטויות (עד כיתה ו' הייתי בוכה אפילו אם עיפרון היה נעלם לי).. עכשיו ברור שזה לא ככה, אבל עדיין אני מרגישה שאני בוכה מכל דבר.. חברות שלי ראו אותי בוכה מלא.. הן כבר רגילות, פעם אחת חברה שלי אמרה שהיא מרגישה בגנון.. מה לעשות? יש עצות?
3. זה פחות חשוב לי כרגע, יותר חשוב לי העניינים למעלה.. חוסר בטחון – איך להעלות ביטחון עצמי?
אגב, להרבה אנשים יש את הבעיות האלו? או שזו רק אני?
תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות