כן
היי, זה נושא רגיש ומכיוון שזהו אתר אנונימי אני מרשה לעצמי לדבר עליו.
יש לי לעיתים חרדות קשות. החרדות הללו נרפות רק כשאני מגרדת את האף שלי (את כנפיי האף ומסביב לנחיריים) והעור שמעל לשפה העליונה עם הציפורניים שלי. אני מגרדת חזק מאוד, ולעיתים מתקלף לי שם העור ויוצאים פצעונים אדומים קטנים מעצבנים, שגורמים לי לגרד אותם. אני עושה את זה בכל מקום - בעבודה, בשירותים, באוטובוס... בכל מקום כשתוקפת אותי החרדה. אני מקבלת תרופות נגד חרדה, אבל לעיתים אני מגיעה לייאוש ורק הגירוד האובססיבי מקל עליי. פעם ניסיתי להיגמל, והחזקתי 8 ימים. אחרי זה, חזרתי לגרד שוב. זה לא בשליטתי. כל ייאוש וחרדה פשוט דוחפת אותי לגרד את עור האף והשפה העליונה. הגעתי למצב שהאף שלי מקולף, יש עליו הרבה פצעונים אדומים קטנים והוא נהיה שמנוני מאוד. כנל לגבי השפה העליונה. זה מאוד שורף ומרגרד. הבעיה היא שלאחרונה התחלתי לחשוב שהרסתי לעצמי את החיים, כי זה נראה מזעזע. :-( בכיתי כל כך כל השבוע שזה פשוט נוראי. השאלה שלי (ואני אשמח לכנות), האם לדעתם זה איכשהו היה יכול לשנות לי את צורת האף? האם יש לי סיכוי בכלל לחזור לפנים שהיו לי לפני שהתחלתי לגרד את עצמי או שהסבתי לעצמי נזק לצמיתות?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025