מאז שאני קטנה ידעתי מה אני שווה
בקטע טוב.
ההערכה העצמית שלי הייתה גבוהה ולא חוויתי יותר מידי רגעי בלבול או תהיי בנוגע לעצמי.
בתקופת הצבא התחילו לי מין "התקפים". רגעים כאלה (הרבה פעמים בסטלה של סמים קלים, קשים או אלכוהול) שאני מרגישה שהכול מתערפל לי. שאני כלואה בתוך עצמי בקטע רע. שאני מתחרפנת ומשתגעת. לגמרי יוצאת מקו השפיות. (פיזית אני לא עושה משהו מוזר, הכול בראש)
אני מודעת לעניין שהכול בשליטה שלי ובראש שלי. אבל לפעמים אני מרגישה שזה משתלט עליי ואני נכנסת לפאניקה שקשה מאוד להתמודד איתה. רעידות בכל הגוף,הליכה פתאומית בלי התראה אם אני במקום עם אנשים, ים של מחשבות.
אני מוצאת שהמקום היחיד שאני רוצה להיות בו הוא עם חבר שלי בבית שלנו ולאט לאט נרגעת.
בעקבות זאת קשה לי לצאת למקומות לשתות אלכוהול לעשן ודברים כאלה. ובלי קשר לסטלות קשה לי להיות במקומות בלעדיו כי אני מרגישה שהוא המפלט שלי.
ההתקפים האלה נוראים לי !
אשמח לעצות או סתם תגובה..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025