היי
אני בת 25, בלי עבר של בעיות נפשיות כלשהן.
מאתמול התחיל לי משהו מוזר, דפיקות חזקות בלב (כיאילו התקף לב), הרגשה לא טובה וראש מלא דאגות ופחדים בלי שום הגיון.
אני מנסה להכניס לעצמי שהכל בראש והכל בסדר אבל זה לא עובר, וזה קרה לי בדיוק ככה לפני חצי שנה איזה יומיים -שלוש ואז עבר.
בשני המקרים זה קרה אחרי משהו נפשי (מערכת יחסים וריבים עם אנשים קרובים) ככה שאני דיי בטוחה שזה הכל הראש.
קראתי קצת באינטרנט על התסמינים והתקף חרדה נשמע יותר רציני ממה שיש לי (תחושות חנק, רעד, הזעות, וכו').
יכול להיות שזה התקף חרדה? יש טיפים איך להעביר את זה ?
תודה מראש
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025