שלום
אני בת שבע עשרה ומגיל קטן יש לי חרדה חברתית. בשנתיים האחרונות היא מאוד החריפה והיא לא מאפשרת לי לעשות הרבה. אני מפחדת לצאת מהבית, לדבר עם אנשים ולעשות דברים רגילים יחסית כמו גם לכתוב את השאלה הזו.
בכל מקום אמרו לי שרוב הבנים מחפשים בנות עם ביטחון או לפחות הערכה עצמית, אבל לי אין אף אחד מהם ואני מאוד מזלזלת ומתביישת בעצמי. אני יכולה לנסות להסתיר את זה אבל בשום מקום אני לא ארגיש נוח לדבר עם מישהו ואמרו לי ששמים לב לזה.
כרגע ללכת לפסיכולוג או לטיפול זו לא בדיוק אופציה... אבל יש לי שתי שאלות
1. אם יש לכם חרדה חברתית, איך אתם מתנהלים במערכת יחסים זוגית?
2. מישהו יכול לקבל אותי עם ביטחון עצמי נמוך וחרדה?
תודה רבה לכל מי שעונה :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות