להמשיך בחיים, זה רק חלק מגיל ההתבגרות
הרבה דברים גורמים לי להכנס לדיכאון.
אני לפעמים מרגישה את כל רצון החיים נשאב ממני, אני רוצה לבכות, ויש פעמים שאני מאחלת למות. אחרי שינה טובה מצבי הרוח האלה נעלמים. אבל זה חוזר, וזה תמיד בגלל איזה שהוא ארוע, ריב עם ההורים, חברה שאכזבה אותי מאוד, מישהו העליב אותי, ציון גרוע במבחן, מורה שצעקה עלי, גם רק מלהסתכל במראה מציק לי.
אולי למישהו יש שיטה טובה להרגעת מצבי הרוח שלי? משהו שיסיח את דעתי מהעצב?
אם למשהו יש עצה, הסבר, רעיון, או סתם עידוד, בבקשה שיכתוב בתגובות...
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025