היי לכל מי שקורא את זה :)
בחרתי לא לרשום את השם האמיתי שלי מסיבות אישיות אז תקראו לי מרשל מטרס( סתם לידע כללי מי שלא יודע מרשל מטרס זה השם של אמינם)
תמיד לא הייתי כישרוני בשום דבר, אם זה בלימודים, כישורים חברתיים ובערך כל דבר שמעסיק בני אדם בעולם הזה. לא אתם לא תשמעו פה עכשיו שאין לי כישרון בכלום. פעם קראתי במאמר מסוים שלכל בן אדם ניתן הכישרון הייחודי שלו והוא רק צריך למצוא אותו, אני אישית מצאתי אותו. מגיל 10 בערך הדבר היחידי שהייתי טוב בו הוא ריצה. תמיד אהבתי לרוץ, לרוץ מבחינתי חוץ מבחינה בריאותית שזה מאוד טוב לגוף מבחינתי זה לנקות את הראש שלך מכל הצרות, מכל מה שמעסיק אותך ופשוט לקחת 40 דקות מהחיים שלך ולהיות עם עצמך, לנקות את הגוף שלך ולהשתחרר. עוד משהו שתמיד התעניינתי בו הוא פיתוח הגוף. בחיים לא הייתה לי את ההזדמנות באמת לפתח את הגוף, כשהייתי קטן אמרו לי אל תעשה את זה זה ידפוק לך את הגדילה. בשנים יותר מאוחרות קצת אני אגיד את האמת פשוט התעצלתי. בתקופה האחרונה הפסקתי לרוץ. וכשאני אומר בתקופה האחרונה אני מתכוון לחצי שנה האחרונה. אני יודע מה אני רוצה מעצמי ומה המטרה שלי אבל יש דברים שפשוט חוסמים אותי מלעשות את זה. זה ישמע מוזר מה שאני אומר עכשיו אבל אני יודע שכל זה הם תירוצים, אבל זה עדיין נמצא בתודעה שלי , אני עדיין לא מצליח להתקדם. בשנה האחרונה אני חשבתי על זה שאני רוצה להתחיל לבנות את הגוף שלי וזה כולל תזונה נכונה, ריצות ואימוני כוח.
ואז הסתכלתי על האנשים שמסביבי, אנשים בשכבה שהם פשוט כבר כל כך מתקדמים בעניין הזה. יש להם כבר כאילו תוצאות והם אפילו בהתנשאות מסוימת על כל מי שמתחיל( וזה מחרפן). הדבר הזה הכניס אותי בשנה האחרונה לסוג של מעגל עצלות שאני לא עושה כלום, אוכל שטויות, חוזר הביתה מהבית ספר אם יש לי ללמוד אני לומד והולך לישון בלילה ואם יש לי יום חופשי יחסית אני רובץ בו במיטה אוכל שטויות ופשוט מרגיש מסריח עם עצמי אבל זה לא מונע ממני מלהפסיק את מה שאני עושה.
אני רוצה כל כך להגיע למצב הזה שאני מתחיל להיכנס לכושר שלי, שאני אתחיל לפתח את הגוף שלי כי אז אני כבר ארגיש פי כמה יותר טוב עם עצמי. עוד דבר שמונע ממני מבחינת פיתוח הגוף הוא שאני אפילו לא מבין באיך לפתח את הגוף, אני לא רוצה להסתמך על גוגל ויוטיוב כי לא תמיד הכל ברור שם, אני מעדיף שלא להתאמן בחדר כושר מכיוון שאני לא אדע עם אילו מכשירים להתאמן ועל מה כל אחד משפיע ובאיזו תדירות לעשות את זה( מתי שהתאמנתי זה היה אימוני כוח בבית). משהו לא בסדר בי משהו דפוק במוח שלי ובחשיבה שלי וזה דופק לי פשוט את החיים..
מי שזה עניין אותו וקרא עד פה אז דבר ראשון תודה. זה לא מובן מאליו
הצעות וטיפים יתקבלו בברכה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות