שלום אני תצפיתנית משרתת בגדוד 636, כרגע נמצאת בחפיפה. אני כבר חודשיים נמצאת בבסיס ואני לא מצליחה להתמודד עם המצב שלי יותר, אני נמצאת בדיכאון עמוק שלא מצליחה לצאת ממנו, הוא מתבטא במצב רוח ירוד, אני כל הזמן מתבודדת וכל הזמן נגד כולם, אובדן עניין והנאה במה שפעם עניין אותי, התקפי חרדה שמתבטאים בקשיי נשימה, הפרעות שינה אני מתעוררת לפחות פעמיים בלילה וישנה כ4 שעות בלילה מקסימום, חוסר תיאבון שאני במילא בתת משקל אסור לי לרדת עוד גרם אחד אחרת אני יצטרך להיות באישפוז, מחשבות פסימיות לפעמים אני חושבת לקחת כדורים ולגמור עם העניין.
אני בתור תצפיתנית מפחדת לקחת אחריות על חיים של אנשים אחרים ואני לא מסוגלת לעשות את התפקיד הזה. ביקשתי קבן אבל אני מפחדת שהיא לא תעזור לי כי יש המון בנות שרוצות לצאת מהתפקיד הזה ואני באמת לא מסוגלת להמשיך בו. מה אני צריכה לעשות??
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025