היי,
קראתי לעצמי בכינוי "דחיינית" וזה די מסכם את כל העניין.
אני פשוט דוחה הכל ואז תמיד בלחץ כי תמיד יש לי משימות לעשות (אז אני כל הזמן חושבת עליהן אבל לא באמת עושה כלום עד שאני מוכרחה ואז בכלל הלחץ בשמיים)
דוגמה: אני הולכת לישון כשיש לי 4-5 שעות עד שאצטרך להתעורר (ולא כי היום שלי עמוס- פשוט כי אני דוחה את השינה) ואז מתעוררת מאוד עייפה. 3 ימים בשבוע אני לומדת, יומיים נוספים אני בחופש. בחופש הזה, אמא שלי תמיד מוצאת משימות לתת לי, במקום שפשוט אשב מול הטלוויזיה ואשן כל היום (שזה מה שאני אוהבת). זה יוצר מצב שאף פעם אין לי זמן לעצמי ותמיד אני בדחיינות ולחץ ואי שקט.
מנגד, כשההורים היו בחו"ל ואני הייתי בבית לבד, אז מצאתי את עצמי מול הספה רוב הזמן, ומדי פעם הולכת לשירותים/למקרר וזהו. זאת בזמן שתמיד הלחצתי את עצמי על לקום ולעשות עם עצמי משהו - אבל דחיתי את זה.
מקווה שהצלחתי להסביר פחות או יותר, מוזמנים לשאול שאלות להבהרה...
חברים, אני צריכה טיפים,
מה עושים?
תודה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025