היי לכולם. קצת בקצרה- עד גיל 20 הייתי נמצאת בהשמנת יתר חמורה. אני 175 ושקלתי 125 קילו. לפני כשנתיים התחלתי תהליך של דיאטה וספורט קפדני וירדתי למשקל של 68 קילו. עכשיו לעיתים המשקל משחק לי בין 68-70 ואמרו לי שזה משהו נורמטיבי בייחוד לפני קבלת הווסת החודשית ששם המשקל בטווח ה70. אמא שלי מאז ומתמיד מעירה לי על המשקל כל חיי . הערות של תפסיקי לאכול זה לא בריא לך והתערבות בכמות באיכות ובהכל. גם במהלך הדיאטה ששינתה את חיי היא התערבה בתפריט של הדיאטנית ואמרה שהדיאטנית מדברת שטויות. עכשיו אני לפני קבלת הווסת והבטן טיפה נפוחה והצורך למתוקים קצת עלה, והיא אמרה לי שאני שמנתי ואני חייבת לשים לב לפני שאני אחזור לפעם. ההערות האלה לא ניפסקות ואני מבקשת שתפסיק כבר בשנתיים האחרונות ושזה לא עניינה. שתפסיק להסתכל לי בצלחת ולהעיר לי ולפעמים גם בפני אנשים. היא מאוד גאה בי שירדתי ככה אבל ההערות לא מפסיקות לנוח לשנייה. היא מבחינתה שאוכל סלט ותפוחים כל היום. מה לעשות בכדי להפסיק את ההערות? אני לא רוצה להביך או להעליב אבל מבחינתי לתת צעקה אפילו פעם אחת שתהמם אותה ואז אולי זה ייפסק. כי לא להתייחס זה קצת נהיה קשה ומעיק וכשזה לפני אוכל זה גם מוריד תאבון.. עצתם.. תודה!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025