מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 180351
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני חושבת יותר מדי ויוצרת בעיות שלא קיימות, איך להפסיק?

זבת חלב בת 18 | כתבה את השאלה ב-02/08/17 בשעה 12:01

היי כולם,
אני חייבת לשתף אתכם בבעיה אני מקווה שיש כאן עוד אנשים שמזדהים ואולי יש פתרון..
הרבה פעמים אין לי שום בעיות בחיים (כן כן) ואני סתם חושבת יותר מדי ונלחצת בלי סיבה ומתחילה לחשב על האופציות הכי גרועות שיכולות להיות.
למשל התחלתי לצאת עם מישהו ואנחנו יוצאים איזו תקופה ונניח אם הוא מדבר קצת שונה אני ישר נלחצת וחושבת שדפקתי איזה משהו וחושבת שהכל קשור אלי ומכניסה את עצמי סתם לחרדות שבדיעבד אני מגלה שלא נכונות!!!
וזה סתם יוצר סיבוכים ואחר כך באמת יש לי סיבות להיות בחרדות ואני פשוט לא יודעת איך להפסיק עם זה או איך להרגע.
אשמח לעצות!!

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות