מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 186434
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני מהמתעוררים בערב וכל היום משתבש. איך להצליח להירדם בלילה?

מייק בן 20 | כתב את השאלה ב-17/09/17 בשעה 12:46

קורה לי כל הזמן שאני מתעורר בשעה 7 בערב בערך ואז אני לא מצליח לישון עד 10 או 12 בבוקר.
זה הורס לי את כל הסדר ואני חייב לקום מחר לעבודה, מה אני יכול לעשות כדי להירדם לפחות ב1 או 2 בלילה למרות שאני לא עייף ולא מצליח לישון בכלל.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות