קורה לי כל הזמן שאני מתעורר בשעה 7 בערב בערך ואז אני לא מצליח לישון עד 10 או 12 בבוקר.
זה הורס לי את כל הסדר ואני חייב לקום מחר לעבודה, מה אני יכול לעשות כדי להירדם לפחות ב1 או 2 בלילה למרות שאני לא עייף ולא מצליח לישון בכלל.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות