אז ככה, אני בת 32 וכל חיי הייתי בחורה רזה! מעולם לא היתה לי בעיה עם אוכל, השמנה או שום דבר בכיוון בכלל. בשנים האחרונות התחלתי להעלות במשקל ועליתי משהו כמו 20 קילו ב6 שנים (יש לציין שעברתי גם לידה לפני שנתיים) חלק נשאר מההריון וחלק בלי קשר. יש לי התקפי זלילה שבהם אני אוכלת כל מה שאני רואה ובעיקר דברים משמינים , לא עברתי טראומות מיוחדות או דכאונות נוראיים בחיי לכן קשה לי להבין איך הגעתי למצב הזה?? אני לא מקיאה אחרי ההתקף ואני גם לא מרעיבה את עצמי. חשבתי שיש לי התקפי אכילה כפייתים אבל בכאלה אומרים שאוכלים עד שמרגישים ממש מפוצצים וזה לא בהכרח מה שקורה לי , אני פשוט אוהבת לאכול ממגוון של מאכלים וקצת מכל מאכל. אני נמצאת בטיפול (ללא קשר להשמנה) ושיתפתי גם את הפסיכולוג..
המעגל הזה משבש לי את החיים, קשה לי לקום מהמיטה ולהזיז את עצמי אני כל הזמן מרגישה שאני נראית נורא וככה אני מרגישה גם פיזית וגם נפשית, אני בחורה יפה ונאה מאד וכל ההשמנה הזאת באמת משבשת לי את החיים, בנוסף יש לי כולסטרול גבוה ושומנים בדם כך שמעבר שמפריע לי מבחינת מראה אני צריכה לרזות מבחינת בריאות. ניסיתי דיאטניות, כל דיאטה אפשרית, עם פחמימות בלי פחמימות עם בשר בלי .. אני אובדת עצות ואני סובלת מרגישה שאני בדכאון. אני בן אדם אהוב שמפגרנים לו ומבחינת חברה זה כאילו לא משפיע אבל אני מרגישה שאני לא יכולה לחיות עם עצמי ככה יותר .. עזרה בבקשה :(
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025