פוחדת מלעשות טעויות, מה שגורם לי לחרדה וללחץ

לא מושלמת בת 17 | כתבה את השאלה ב-27/01/14 בשעה 18:24

אני בת 17, בכיתה י"ב. יש לי מאז שאני זוכרת פחד גדול מלטעות....אני מאוד פרפקציוניסטית, ציון פחות מ90 אף פעם לא מספיק לי, אני רוצה שכל מה שאני עושה יהיה מושלם ולא פחות מזה. אני מפחדת מלעשות טעויות. מאודד. אני רק חושבת על עצמי טועה אני נלחצת... אני נמנעת מכל כך הרבה דברים שאני רוצה לעשות בגלל זה, סוגרת מלא דלתות, השבוע טעיתי במשהו מפגר מול כל הכיתה, אני בדיכאון בגלל זה, אני בוכה ואין לי כוח לכלום, לא רוצה ללכת לבית ספר יותר. אני יודעת שזה נשמע מוגזם אבל אני מרגישה בטראומה רצינית. מרגישה מפגרת, כישלון, סתומה! הלוואי שהייתי אדישה לדברים האלו, אבל זה לא ככה. : ((((((((((((((((((

עדכון מלא מושלמת, שואלת השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות