אנשים תמיד אומרים שביטחון עצמי וערך עצמי באים מבפנים, אבל אני מרגישה שאצלי זה לא עובד ככה. אני מרגישה תמיד צורך באישור והוכחה כדי לחשוב דברים על עצמי. למשל כרגע ממש קשה לי שאין לי חברים. אני נורא חסרת ביטחון ובלי קשר אין לי דרך ליצור קשר עם אנשים, אז כל מה שאני מצליחה לחשוב על עצמי זה כמה עלובה, לא שווה ומיותרת אני, וכמה שכולם מסביבי שווים הרבה יותר. ודבר שאפילו יותר קשה לי זה חוסר בזוגיות. אני מרגישה מכוערת ולא מושכת כי אין לי זוגיות, ומקנאה נורא בכל מי שיש לו. זו הרגשה נוראית. זה לקום כל בוקר בהרגשה שאתה לא שווה כלום. אתה לגמרי לגמרי מיותר וכל מה שאתה עושה פשוט חסר טעם כי אתה חסר ערך וחסר חשיבות. בהרגשה שלי אם יש לי חברים וזוגיות אז יש לי ערך, ואם אין לי - אני מסיקה שאני לא צריכה להיות פה ואין בי שום טוב. איך באמת מביאים לעצמך ערך עצמי מבפנים? מה זה בכלל אומר? אנשים אומרים לי להתמקד בלימודים ובעבודה ובהישגים שאני רוצה, ואני חושבת שכל אלה יכולים לגרום לי להרגיש אולי טיפה יותר חכמה ואולי טיפה יותר מצליחה, אבל זה לא ייתן לי את האישור שאני באמת רוצה ושבאמת ייתן לי ביטחון. השאלה איך נפטרים מהצורך הנואש הזה בחברה וזוגיות. אני יודעת שזה ייקח זמן להשיג את הדברים האלה, אז אני חייבת עצה איך בינתיים להעביר את היומיום בידיעה שאין לי חברה וזוגיות, ועדיין להרגיש בסדר עם עצמי ולא לשנוא את הקיום שלי. אני מודה מראש למי שטרח לקרוא עד כאן, כי זה נורא ארוך, ואני ממש ממש אשמח לעצות אם יש ❤
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025