מתבגרים מתבגרים
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

שרויה בדיכאון בלתי מוסבר, איך לצאת ממנו?

מדוכאת בת 14 | כתבה את השאלה ב-07/02/18 בשעה 10:23

השאלה תהיה טיפה מסובכת אז תודה
לעונים מראש ❤️
בזמן האחרון אני מרגישה ממש עצובה, סוג של דכאון פנימי בלתי מוסבר.
אני בוכה כל יום כל דבר קטן משפיע עלי ואני לוקחת הכל קשה .
בבית ספר די קשה לי הבחירת מגמות, הלימודים מספר היחידות שאני אעשה במתמטיקה ואנגלית, הבטחון העצמי שלי (ואני אציין לפני הכל שאני ילדה די מלאה אבל לא שמנה.
בזמן האחרון אני מורידה במשקל עם תפריט מסודר מדיאטנית, והתחלתי לקחת ראקוטן שזה כדורים נגד אקנה היה לי אקנה חמור שהוריד לי מהבטחון שכבר היה ברצפה).
לגביי הדכאון:
אני מוצאת את עצמי מפה לשם לא מגיעה לבית הספר שבוע וחצי, מחפשת תרוצים אחרים ללמה לא לקום מהמיטה ולהשאר לבכות כל היום.
המצב עם ההורים מסובך וזו בעיה
ענקית בפני עצמה.
השעות שינה שלי הדרדו והיה זמן שהייתי ישנה ומתעוררת כל שעה בלילה ומנסה לחזור לישון ולא מצליחה, עכשיו זה השתפר!
בבית ספר קשה לי שאני נורא משקיע והמגמות שאליהן אני רוצה ללכת הסיכוי שלי להתקבל
אליהן נמוך.
ומספר היחידות במתמטיקה שלי לא בשמיים גם,
בין שלוש לארבע בלחץ והכל מוסיף לדכאון שלי.
יש לי חברה טובה וידיד הומו די תומך.
אני וחברה שלי דבוקות אחת לשנייה ממש כמו אחיות אבל, המון פעמים אני מוצאת את עצמי רבה איתה כמה פעמים ביום ומכניסה את עצמי לעוד סטרס. יש לי פחד לא מוסבר להשאר לבד, שכל החברים שלי יתרחקו ממני ואני אשאר מנודה זה קרה לי המון בעבר.
ידיד שלי שהוא החבר הכי טוב שלי עובר בית ספר, ועלי יש לחץ ענק של אם לעבור לבית ספר אחר (לא לאן שהוא עובר), להיות שם לבד ולא להכיר אף אחד או להשאר בבית ספר הנוכחי שלי וללכת למגמה שאני לא ארצה כ״כ וגם לא בטוח
שאני אתקבל אליה.
חברה שלי לוחצת עלי בהמון מובנים ורוב ההחלטות שלי מושפעות באיזו צורה ממנה.
אני נורא בדכאון גם בגלל ההורים שלי ואחותי הגדולה שגרה בקנדה עם בעלה והילדים שלה,
אבל זה ארוך ועוד יותר חופר.
השאלה שלי איך אני יכולה לצאת מהדכאון הלא מוסבר שאני בו ומה לעשות לגבי העיניין החברתי שלי עם החברים שלי המגמות וכ’ו ?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות