היי אז אני יתחיל בזה שזה ככה כבר שנה אצלי ,קודם לא ידעו מה זה ,שלחו אותי למיליון רופאים ומלא בדיקות והכל יצא תקין,ואז הבנו שזה משהו נפשי-חרדות.התחלתי ללכת לפסיכולוגים ,טיפול ביופעדבק,מאמן אישי,ומרכז מיוחד לנוער עם בעיות כמו שלי .כרגע אני הולכת לפסיכיאטר כל שבועיים כי אני במעקב
בנוסף אציין שלא הלכתי לבית ספר חצי שנה אבל ברוך השם חזרתי לפני 4 חודשים ואני כבר הולכת ליום מלא ומסתגלת המרכז עזר לי לעשות זאת.
בתהליך הזה עברתי דברים כי בכל זאת עברה שנה אך עדיין נשאר לי צד קטן לחזור להיות נורמלית.
כיום אני עדיין בחרדות אבל במקום יותר טוב ממה שהייתי כי לפני שנה הייתי בתחתית,ביקרתי בשלוותה,הייתי בדכאון,ולא יצאתי מהבית. עכשיו אני מרגישה פי אלף יותר טוב והשמחה חזרה לי אבל עדיין אני מפחדת שאני אתעלף או ירגיש רע.מה שמלחיץ אותי זה הרבה אנשים,ומקומות רחוקים מהבית,ואני פשוט לא מצליחה להתגבר על זה ,נגיד לאמא שלי יש עוד מעט יומולדת והיא רוצה להזמין מלא אנשים ואני לא רוצה שהיא תזמין ,כי אני מפחדת למות,ובטח אני אתעלף או ימות או ירגיש רע כי הלחץ פשוט יגמור אליי,אני באמת מרגישה במצוקה ,כי אני כבר לא מבלה ולא נוסעת וזה חבל.אז בבקשה אם אתם יכולים לייעץ לי ,לתת לי טיפים,להגיד לי מה לעשות?אני רשמתי פה כבר שאלות,אבל לא קיבלתי תשובות עוזרות,בבקשה עזרו לי .
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025