מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 230377
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך להתמודד עם חרדות חברתיות קשות מאוד?

לירון בת 16 | כתבה את השאלה ב-04/09/18 בשעה 22:06

כבר מאז שאני זוכרת את עצמי יש לי חרדות קשות מאוד, חרדות חברתיות במיוחד.
עברתי מלא טיפולים שונים, תרופות פסיכולוגים cbt שום דבר לא עוזר לי.
השנה עברתי לתיכון חדש עיר חדשה אנשים חדשים ומאז אני לא מפסיקה לבכות כל יום. לא רע לי בבית ספר אבל החרדות לא עוזבות אותי לרגע.
ביסודי עברתי חרם ובריונות ומאז כל פעם שאני רואה ילדים בגילי קשה לי מאוד אני מפחדת שידברו עליי או שלא יאהבו אותי או שישאירו אותי לבד.
כן יש לי חברים בבית ספר, וכמובן זה רק היום השלישי ללימודים. אבל בחיים לא הרגשתי רמת מצוקה כמו שאני מרגישה כרגע. אני ממש לא יודעת איך להמשיך את החיים בשגרה, רק לחשוב על העובדה שאני צריכה ללכת לפגוש ילדים בגילי כל יום מפחידה אותי וגורמת לי לשיתוק
איך אני יכולה לעבור את זה???
הגעתי למצב שאני מעדיפה לנשור מהלימודים מאשר לעבור את כל זה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות