מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 238205
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

אני מפחדת מכל דבר, מה לעשות?

לולי בת 23 | כתבה את השאלה ב-18/11/18 בשעה 14:51

לאחרונה קלטתי שאני מפחדת על עצמי ועל הגוף שלי בקטע חרדתי,
אני רואה בכל דבר סכנה ונזהרת יתר על המידה - כשאני נמצאת במקום עם הרבה אנשים הצפיפות מלחיצה אותי, בטיולים אני מפחדת פחד מוות ממסלולי הליכה, אפילו כשאני סתם עולה או יורדת במדרגות עוברת לי מחשבה בראש שאפול או אנקע את הרגל (זה כבר קרה). אני מרגישה ממש היסטרית וזה מעסיק לי את הראש יותר מדי..
נראלי שזה מגיע מההורים שלי כי הם גם קצת חרדתיים אבל אני לא רוצה להיות כזו בא לי לחיות בלי חששות ופחדים על הראש כל הזמן !!!
מה אפשר לעשות כדי להתעסק בזה פחות? איך משחררים מהדאגות האלה?

נזהרים על עצמכם?

לפעמים
 
1
לא
 
0
כן
 
4
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות