לא מוצא את עצמי בקרבי ובחיים, המלצות?

התגייסתי לפני חצי שנה בחטיבת חיר ואני לקראת סיום ההכשרה ועם כל הקשיים שעברתי וכל המסעות והקפצות וכל המכשולים שעברתי אני עדיין מרגיש לא שייך לא קשור לשירות הקרבי, מרגיש חוסר הערכה מהחיילים שנמצאים איתי ומהמפקדים בעיקר מהמפקד האישי שלי שלא סובל אותי, מתייחסים אלי כמו סוג ב כל הזמן מרגיש לא טוב כל הזמן מבחינה נפשית ובזמן האחרון גם מבחינה פיזית, ביקשתי יותר מ10 פעמים קבן וכל פעם התשובה שלהם אותה דבר שזה בתהליך ולוקח זמן בפועל עבר כבר 3 חודשים מהבקשה הראשונה, מרגיש שאני סובל רוב הזמן, מעשן סיגריות כבד מהצבא ומסתגר בזמן האחרון בשירותים ולא יוצא ולא משתתף בלוז הרבה מהזמן ולאף אחד כבר לא אכפת ממני חוץ מלאיים עלי בעונשים. ושאני מגיע לבית מרגיש בודד וחוסר אונים כי גם רוב החברים שלי בצבא ונפגשים פעם בחודש במקרה הטוב, מצטער שאני חופר פה פשוט אין לי כבר למי לפנות שהגעתי למצב ייאוש, התקפי חרדה ודיכאון. מקווה שתוכלו לעזור, תודה רבה מראש.