שלום!
העצה שאני צריכה מרגישה לי המצב נורא כולל, אני בן אדם נורא לחוץ, מעבר לחוצה, אני לא מצליחה לשחרר דברים.
אני בן אדם נורא קשור ונקשר מהר, בלי יכולת לשחרר אחרכך, בצורה שאני נפגעת בסוף בחיי הפרטיים.
דחיתי טיסות, עזבתי עבודות מהפחד משינוי, אני במצב של סטרס תמידי משום דבר.
כבר אין לי חשק לצאת עם חברים, לקיים יחסי מין, לצאת מהבית מרוב לחץ ממשהו שלא קיים.
אני חווה מועקה נורא גדולה ונתקעתי במקום.
בעיקר כי הפחדים שלי גדולים ממני ואין לי מושג איך להתחיל לשחרר אפילו.
אני בחורה בת 20 ויש לי את כל החיים לפני
אני פשוט לא מצליחה להזיז אותם מרוב הפחד שמשתק אותי.
איך מתחילים לשחרר?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות