מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 245336
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אילו דרכי טיפול יש לחרדה חברתית? אשמח לשמוע מאנשים שיצאו מזה

נועה בת 28 | כתבה את השאלה ב-28/01/19 בשעה 12:57

היי:)
טוב אז דבר ראשון אני יעשה הקדמה על עצמי .
אני בת 28 עם בן זוג כבר 5 שנים אף אחד לא היה מאמין עלי שאני סובלת מחרדה חברתית, אני מצחיקה, יפה ואהובה.

הכל התחיל שהייתי קטנה והיה לנו פעיליות בבית ספר והייתי מסמיקה כל פעם שמגיעה תורי ועושה הכל בשביל להימנע מההסמקה ומהמבוכה.
עם הזמן זה התעצם וניהיו לי חרדות משיחה קטנה עם מנהלת איזור.. חרדות על העתיד ומה יהיה איתי חרדות חרדות חרדות אני ממש משתדלת להסתיר את זה ועל פניו נראה שאני מלאת ביטחון.
זה משגע אותי ואני לא רוצה לחיות חיים כאלה.
יש מצבים שאני ממש משתתקת במצבים שאני מרגישה שבוחנים אותי זה קורה לי הרבה אצל ההורים של חבר שלי למרות שאני איתו כבר מלא שנים.
אני באמת זקוקה לעזרה אם יש מישהו שהיה לו חרדה חברתית ועבר לו מה הוא עשה מה דרכי הטיפול הכי יעילים???

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות