היי:)
טוב אז דבר ראשון אני יעשה הקדמה על עצמי .
אני בת 28 עם בן זוג כבר 5 שנים אף אחד לא היה מאמין עלי שאני סובלת מחרדה חברתית, אני מצחיקה, יפה ואהובה.
הכל התחיל שהייתי קטנה והיה לנו פעיליות בבית ספר והייתי מסמיקה כל פעם שמגיעה תורי ועושה הכל בשביל להימנע מההסמקה ומהמבוכה.
עם הזמן זה התעצם וניהיו לי חרדות משיחה קטנה עם מנהלת איזור.. חרדות על העתיד ומה יהיה איתי חרדות חרדות חרדות אני ממש משתדלת להסתיר את זה ועל פניו נראה שאני מלאת ביטחון.
זה משגע אותי ואני לא רוצה לחיות חיים כאלה.
יש מצבים שאני ממש משתתקת במצבים שאני מרגישה שבוחנים אותי זה קורה לי הרבה אצל ההורים של חבר שלי למרות שאני איתו כבר מלא שנים.
אני באמת זקוקה לעזרה אם יש מישהו שהיה לו חרדה חברתית ועבר לו מה הוא עשה מה דרכי הטיפול הכי יעילים???
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות