שלום לכולם
השתחררתי לפני כחודש וחצי משירותי הצבאי, יש לציין שבחודשים הראשונים של השירות שקעתי בדיכאון ולקח לי זמן רב להתרגל למסגרת אך בסוף זה הסתדר ונהנתי מהשירות מאוד.
לאחר השחרור הייתה לי הרבה מאוד מוטיבציה והייתי בטוחה שאין סיכוי שאכנס לדיכאון שוב ולכן התחלתי לעבוד בעובודה חדשה מהר מאוד ואז לפתע גם שם שקעתי בדיכאון, היה לי קשה ולחוץ שם ולא הצלחתי להתמודד עם זה והתפטרתי.
מאז שהתפטרתי אני סובלת מדיכאון עמוק, אני חסרת אונים ואני מאוד מפחדת לעבוד בעבודה חדשה מהחשש ששוב יהיה לי קשה ואני לא אצליח לעמוד בזה. אף אחד לא מבין מה עובר עלי, הפסקתי להיפגש עם חברים, אני לא עושה כלום , לא מצליחה לישון ובכל בוקר רק מתפללת שיגמר כבר היום.
אני מרגישה שאני מאבדת את זה, אולי ארשם ללימודים השנה אבל הכל נראה כל כך סתמי ואני מרגישה לא שייכת לשום מקום ומעל הכל אבודה, מרגישה שאני חלשה ואני לא יכולה להצליח בכלום כי כל קושי קטן גורם לי להיכנס לדיכאון.
מה הייתם מציעים לי לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025