לאחרונה נכנסתי לתקופה של חרדה, אני מרגישה שזה יותר חזק מכל חרדה שהייתה לי אי פעם. חרדה מלחלות, חרדה בסיטואציות חברתיות חדשות, חיידקים... חרדה וocd זה משהו שליווה אותי במשך שנים, אבל זה התגבר. אני מניחה שהדבר הנכון יהיה לפנות לפסיכולוגית או פסיכיאטר... אבל קשה לי לבצע את השיחה הראשונית... במיוחד כי בעבר נתקלתי באנשי מקצוע לא מקצועיים (פסיכולוגית שהסיתה וחיממה אותי על אנשים או פסיכיאטר שהתנהג בצורה מטרידה מינית)
חברות אני רואה פעם בכמה חודשים, בזוגיות אף פעם לא הייתי (ואין לי גם ניסיון מיני, התנשקתי פעמיים בחיי וזה היה דיי גרוע, ככה שביטחון בתחום אין לי). אני נלחצת מהשאלות האלה של למה לא היית בזוגיות או למה זה נגמר או מהחוסר ניסיון ופשוט לא יוצאת. ניסיתי להכיר חברות חדשות כשהתחלתי את הלימודים אבל ללא הצלחה... בעיקרון התחלתי להרגיש ממש לבד בתקופה האחרונה. בעיקר כי שניסיתי לדבר עם חברות על הבעיות שלי הן לא הראו אמפתיה או עניין, ככה שבאמת בודד לי. אני לא רוצה לחפש חברויות או זוגיות ממקום של בדידות, מצד שני גם לא לשלם לפסיכולוג שיקשיב לי. יצא לי להיות מוזמנת לדייט לאחרונה והפחד מהתקף חרדה מונע ממני מלצאת. הכל בראש, אז למה זה לא עובר? אין לי כוח יותר.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025