אושיית אינסטגרם - נכנסת לדיכאון וקשיים בגלל המרדף אחר השלמות

שלום askpeople

אני חדשה פה ומנסה להיעזר באנשים בגלל המצב שאליו נכנסתי ואשמח לעזרה.

היום אני בת 24 ונמצאת במצב שמבחוץ הכל נראה אצלי וורוד וזוהר אף בפנים המון מלחמות וכאב שלא מרפות ממני לרגע.

גדלתי בבית שמנע ממני המון דברים ועם אנשים שיפוטיים שגרמו לי להורדת הביטחון שלי. כשנכנסתי לצבא הכל התחיל להשתנות אצלי, התחלתי לקבל את עצמי ולעשות שינוי גופני ולהשקיע בעצמי לגמריי, מה שגרם לי להתחיל לבלוט יותר בקרב החברות שמסביב וגם בקרב בנים.
וזה נמשך לחיים האזרחיים עם החיים בתוך האינסטגרם שהוא פעיל מאוד מבחינתי שאני יודעת שגורם לי להמון כאב אך זו הדרך שלי להוציא את האני שלי החוצה אפילו שאני מקבלת ביקורות ותגובות לא ראויות.

אני קצת מבולבלת ולא יודעת איך להתמקד בדברים שאני רוצה לומר
אך המרדף הזה אחר השלמות שאני נתונה בו, להיות יפה, להשקיע בגוף שלי, ביופי כמו שהמון בנות באינסטגרם עושות (יש לי חברות שגם הן ככה), גורם לי לשקוע לפעמים בדיכאון ובתסכול.
עד היום אני מקבלת תגובות לא הולמות מבנים באינסטגרם מכל הגילאים וזה עוד יותר גורם לי לחרדות ואיפילו פחד לצאת מהבית. בעבר היתה לי חוויה לא נעימה שהפיעה עליי המון שגרמה לי להתסתגר ולהתבייש בגוף שלי עד שפשוט הכל הפך להיות מוחצן אצלי ואני מודעת לזה

אני נרשמתי לאוניברסיטה ואני מתחילה באוקטובר הקרוב ומאוד רוצה להתחיל דרך נוספת חדשה אבל מרגישה קושי רב. המון חברות שלי אומרות שמיותר ללכת ללמוד ואני יכולה לפתח קרייריה משלי בכל מה שאני רוצה ולעשות המון כסף, אבל אני רוצה ללמוד ואפילו התקבלתי לאוניברסיטה עם ציונים גבוהים.
אני מרגישה שטחית מצד אחד בגלל כל ההתעסקות ביופי ובלהשקיע בגוף שיחשב כמושלם אבל זה משהו שאני לא יכולה להזניח למען עצמי במיוחד שאני רואה כאלו שלקחו את זה רחוק יותר ובכלל לא הולכות ללמוד ומשקיעות באינטגרם כמקור פרנסה.

אני כותבת את זה בדמעות
אני גרה עם ההורים ומרגישה קושי עצום למרות שאני עובדת ועוזרת המון בבית עם כל מה שאפשר.

לא מצליחה למצוא זוגיות כי אני מרגישה מתוסבכת עם עצמי והאמון בגברים ירד לי מרוב ההצקות שאני מקבלת עד רמה קיצונית שאני מכירה בחורים והם ישר מסתכלים עליי כמשהי שצריכה לתת להם סקס. גם ביום יום אני חווה הצקות ובגלל הלבוש שלי לפעמים יש הערות על זה שאני בחורה זולה שטחית ואני לא כזו אני רוצה זוגיות ולא להיות משהו חד פעמי של משהו, כי כבר היתה לי תקופה כזו שהיה לי יזיז בערך שנה אבל זה גרם לי לרייקנות עוד יותר.

מרגישה על הפנים ואשמח לעזרה בבקשה למי שיכול לעזור לי ולייעץ לי מה לעשות, אני לא רוצה שאני אגיע למצב שלא יהיה לי כח להתחיל ללמוד כי זה חשוב לי