מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 254280
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא יודעת איך להתמודד עם החרדות שלי. מה לעשות?

בדוי בת 24 | כתבה את השאלה ב-07/05/19 בשעה 10:35

שלום כולם.

אני סובלת שנים מחרדות, פחד מאובדן משפחה.
פחד מלהיות אמא בעתיד, פחד מהיריון, מלגור עם בן זוג.
אני לא יודעת מה לעשות, ניסיתי הכל:
פסיכולוגים, פסיכיאטר (לוקחת כדור רסיטל לחרדות לא ממש עוזר) ו-ולריאן שזה עוזר לי לחרדה אבל לא למחשבות.

אני מאוד תוסכלת מהמצב שלי
מרגישה שאני צריכה "לשרוד את החיים" ולהספיק ללמוד, להביא ילדים
אבל לא באמת מרגישה שאני כמו כולם,
ולא מרגישה שאני באמת יכולה ללכת "על פי הספר" כמו העדר.
כי יש לי קשיים נפשיים. אני לוקחת דברים קשה מאוד.
אני מרגישה כמו בת 14 ולא כמו בת 24.

אשמח לעצות מועילות
תודה.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות