שאלה 290452
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

חייב לעבור בסיס בהקדם האפשרי אני במצוקה נפשית קשה. איך להתמודד?

אנונימי בן 18 | כתב את השאלה ב-20/05/20 בשעה 18:09

אני התגייסתי לפני 4 חודשים חודשיים העברתי בעיר הבהדים עשיתי טירונות וקורס והיה באמת תקופה מהנה משם שובצתי בבסיס החדש הגעתי וקיבלתי חודש הסתגלות במהלך החודש הזה אני מנסה להסתגל ולא כלכך הולך לי בכל המובנים אני במצוקה נפשית קשה ואני רוצה לציין שהבסיס הוא באמת בסיס טוב מבחינת אנשים אוכל מגורים והכל. מאז שהגעתי לבסיס אני משקר לעצמי שהכל בסדר ואני אצליח להסתדר פה וזה רק עניין של זמן אבל כל יום אני מרגיש יותר ויותר גרוע אני מתקשה לישון בקושי אוכל ושותה כמעט ולא מדבר עם אף אחד כי אני לא מצליח להתחבר לאף אחד ואני מנסה כל כך כולם כל כך נחמדים כמו משפחה אחת גדולה אבל אני לא מרגיש חלק ממנה אני רק עם עצמי בוכה ואני לא רגיל למצב הזה אני תמיד ראיתי את עצמי כבן אדם חלש עד שהתחלתי להתאגרף ומאז שיניתי את הגישה שלי לגביי ומאז שהגעתי לבסיס שיניתי את הגישה שלי עוד פעם אבל אני שבור מבפנים אני מרגיש כאילו משהו אוכל אותי מבפנים אני קם בפאניקה באמצע הלילה ופשוט מתחיל לבכות אני רואה חרק ומתחיל לקפוץ ולרעוד אני לא עושה צרכים מרוב שאני נגעל קשה לי כל כך אני כותב אתזה אם דמעות בעיניים אני מחזיק את עצמי כל השבוע סובל בשקט מחייך חיוך שקרי רק בגלל הידיעה שבחמישי אני חוזר לבית אבל אז שאני חוזר אני מוצא את עצמי נעול בחדר וחושב על יום ראשון היום שבו שאני צריך לחזור לבסיס לעוד שבוע של סבל ואני מנותק גם שאני חוזר לבית אני לא מרגיש בבית כי הראש שלי נמצא בבסיס אני כבר לא יודע מה לעשות ואני לא יכול להחזיק את עצמי יותר והדבר האחרון שבאלי עכשיו זה להקשות על ההורים שלי(הם לא יודעים שום דבר מזה) עוד יותר ממה שקשה להם אני הגעתי למצב שהדברים היחידים שאני רואה או חושב עליהם זה איך לעזוב את הבסיס כי אני לא מסוגל יותר.. אני לא יודע מה אני יכול לעשות ואני לא אחזיק מעמד עוד זמן ואני יודע שאני נשמע מפונק אבל זה באמת לא נכון..

עדכון מאנונימי, שואל השאלה 2020-05-31 22:16:16

קודם כל תודה על כל התגובות ראיתי את הכל היום אני חדש באתר הזה וקראתי הכל המצב שלי עדיין על הפנים העבירו אותי בסיס היום כי לא היו צריכים מכונאי רכב בבסיס שהייתי בו ובאתי לבסיס כבר שבור אבל מנסה כרגע להתרגל למצב המצב שלי עם ההורים גם מדרדר אני בקושי מדבר איתם לא יודע כבר איך לתקשר איתם
שמור עדכון

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (10) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מהבקו"ם... ועד מתי?!"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

-->