מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 292651
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אין לי כוחות נפשיים יותר להתמודד מפחדת להתפרץ. איך להתמודד?

אנונימית מתוסכלת בת 15 | כתבה את השאלה ב-08/06/20 בשעה 18:07

התקופה הזאת קשה לי, בשנה האחרונה היו לי חרדות והם אף פעם לא פסקו לי. ויש תקופות שהן רגועות ויש תקופות שהכל בעוצמות. דיבור פנימי מעצבן ולא מפסיקה בכללי לכעוס על חברות או על כל דבר שקורה לי, אני מתלוננת ואני שונאת להתלונן
ואני שונאת להיות ככה, אז אני כועסת על עצמי שזה עוד מוסיף לעניין- ואני מנסה להתאפס לא מצליחה וכל פעם מחשבה או משהו אחר גורם לי לפול מהרגליים. אנשים מאכזבים, קשרים מעיקים, קשה לי לשתף מה אני מרגישה
עוד מעט יש לי בגרות ואני יודעת שאם קורה ךי שאני בחוסר ריכוז או קשה עם עצמי אני יכולה ממש להתפרץ ואין לי כוח לזה, לא יכולה לעמוד בלחץ הזה. ביקורתית מידי כלפי עצמי

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות