אני מסיימת תיכון ויש לי מחר מסיבת סיום ואני כל כך לא רוצה ללכת!!!!! אנחנו עושים הצגה ושירים וריקודים וממש כולם כולם משתתפים .. כולם בשכבה שלי מאוד פתוחים ואוהבים את הדברים האלה ויש להם המון ביטחון עצמי. אני ממש לא כזו!! אני שקטה וביישנית (יש לי חרדה חברתית אני מנסה לטפל בה אבל עדיין ממש ממש קשה לי)
צריך לשיר ולרקוד ובכללי להופיע על הבמה, אפילו לעלות לקחת את התעודה אני לא יודעת איך אעשה.. ממש כולם אצלנו משתתפפים. אם אני לא אשתתף זה ממש יבלוט כי אנחנו שכבה ממש קטנה וכל הזמן ישאלו ויתחקרו אותי על זה ולמה לא הופעתי ויבינו שאני ממש ביישנית וחרדה ואני לא רוצה שזה יקרה.. חשבתי על לא ללכת בכלל למסיבת סיום ולמנוע מעצמי את כל הסבל הזה, יש לנו גם מסיבת אפטר פארטי אחרי זה בבריכה ואם אני פשוט אגיע למסיבת סיום ולא אשתתף מכלום זה יהיה מביך ולא יפסיקו להסתכל עליי מוזר באפטר אז עדיף לא להגיע בכלל.. אבל גם אם לא אגיע זה יראה ממש מוזר ויבינו שקשה לי עם מצבים כאלה... אז אני לא יודעת אם ללכת ולא להשתתפף או לא ללכת בכלל כי בכללי בשני המצבים האלה אני אחטוף ביקורת.
להשתתף בכלל לא אופציה, בהתחלה חשבתי שאני כן אשתתף אבל בשבועיים האחרונים אני ממש לא ישנה כבר בלילות ויש לי כאבי בטן איומים ןסחרחורות וזה ממש משפיע עליי אני לא יכולה לתאר איך אני אהיה מחר ולפני העלייה אם אחליט לעלות.. אני עלולה להתעלף.
בבקשה תעזרו לי להחליט מה לעשות! מה תהיה ההחלטה הטובה ביותר?
כי אני יודעת שגם אם אני אלך ולא אשתתף, גם אם לא אלך בכלל וגם אם ישתתף הכל יגרום לי להגיע למצב נפשי רע מאוד ויוביל להשלכות קשות. אז מה לעשות?
בבקשה תעזרו לי זה אולי נראה עניין קטן אבל בתור אחת עם חרדה חברתית זה ממש נושא רגיש וקשה בשבילי. אני יודעת שאני ממש אתאכזב מעצמי אם לא אשתתף אבל אני באמת שלא יודעת מה לעשות כבר..
אני מרגישה כאילו אני עומדת להתמוטט כבר זה משפיע עליי כל כך
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025