מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 323767
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

חסר ביטחון, ביישן ועם חרדה חברתית. מה עושים?

אנונימי בן 22 | כתב את השאלה ב-15/04/21 בשעה 16:55

היי לכולם,אני מודה שבכלל בחרתם להיכנס למודעה שלי כי זה באמת לא מובן מאליו.

זה קרה לי בתקופת בית הספר, בתקופת השירות הצבאי ועדיין קורה לי במידה מסויימת כעת אבל אני מרגיש שיש שיפור קל לעומת העבר אבל אני לא מתקדם עם העניין.

אני ניסיתי ועדיין מנסה ולתקשר עם אנשים בצורה איכותית, מנסה להיות חברותי, אך מה שקורה זה או שאני חושב יותר מדי על איך הצד השני יגיב למה שאני אומר ומתוך אירועים שקרו לי במהלך השירות הצבאי אני יודע שאני לפעמים מצטייר כאגרסיבי או כלא מעניין. אותם אירועים רק מוסיפים על החשש והחרדות ומורידים לי את הביטחון העצמי ואני יודע שבמקום לחשוש מזה אני אמור ללמוד ולהשתפר אבל לא מצליח.

אוסיף ואגיד שמעולם לא הייתי בזוגיות וניסיתי כמה פעמים להתחיל עם בחורות אבל ללא הצלחה ומאז כבר וויתרתי, המראה שלי סביר אבל זה כאילו אין בי יותר מזה.

למישהו יש טיפים בנושא שלא כוללים פגישה עם פסיכולוג?

תודה רבה לכל המגיבים, סנופי.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות