בקשר לזוגיות אלימה - אשמח שרק מי שמכיר או חווה יענה. מה לעשות?

מלא זמן שהנושא הזה מטריד אותי והולך איתי והפך אותי לפראנואידית כבר, אני רוצה לדעת אם אני בלחץ מיזה אז כל דבר נראה לי חשוב או שבאמת יש בעייה
ישלי בן זוג שנה , אני הזוגיות הראשונה שלו.
הוא באמת מדהים הוא תמיד הכו מפרגן שיש ומאחוריי בהכל אבל יש כמה דברים שמטרידים אותי
הןא קנאי, זה לא קנאה שמתבטאת החיטוטים בפלאפון או בחוסר אמון זה בעיקר כזה אני התחלתי לעבוד בעבודה שיש בה הרבה בנים ואני רואה שהוא קצת בלחץ מיזה ואני רואה שזה קשה לו,
הוא לא רומז לי אפילו על לעזוב הוא אומר לי טוב לך שם תישארי שם אני מאחורייך

או שנגיד מפריע לו שאני אלך עם חולצות בטן או שורט ממש קצר , הוא אומר לי שזה מפריע לו אבל שאני אעשה צה שאני מרגישה

אני כל היום בין תסמינים לגבר אלים עוד לפני שהכרתי אותו בלי קשר אליו אז הכל מתבלבל לי
אני לא יודעת אם זה שהוא דואג לי לפעמים יותר מידי כמו אבא כזה זה אומר שהוא שולט עליי

מישהי חוותה פעם או מכירה מקרוב ויכולה לספר לי איך היא התחילה לראות סימנים עם דוגמאות ?
תודה רבה