שאלה 335744
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא מצליחה להכנס לראש של מחוייבות. מה לעשות?

מאיה6869 בת 22 | כתבה את השאלה ב-14/09/21 בשעה 13:12

היי לכולם,
התפטרתי מעבודה שהייתי בה שנה בגלל שממש נכנסתי לדיכאון, השגרה כבר שחקה אותי ולא הצלחתי להפסיק לבכות, ולהכנס ללחצים שלא איפשרו לי לעבוד. לכן התפטרתי והייתי תקופה בבית בגלל שפחדתי להתחייב לעבודה חדשה וליפול שוב.
כרגע אני מטופלת בבריאות הנפש עם דיכאון והתכנון שלי היה להתחיל לימודים באוקטובר הקרוב. אני יודעת מה אני רוצה לעשות אבל אני פשוט לא יכולה עם תחושת מחוייבות. כל פעם שאני מתחייבת אני מפחדת ליפול או להרגיש לא טוב פתאום או להיכנס שוב לדיכאון תוך כדי השגרה. לכן אני נמנעת ממפגשים חברתיים, ובגדול כמעט מהכל.
ההתנהגות הזו בעצמה גם מכניסה אותי לדיכאון ואני נמצאת במין לופ כזה.

יש למישהו הצעה מה לעשות?

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

-->