היי לכולם,
התפטרתי מעבודה שהייתי בה שנה בגלל שממש נכנסתי לדיכאון, השגרה כבר שחקה אותי ולא הצלחתי להפסיק לבכות, ולהכנס ללחצים שלא איפשרו לי לעבוד. לכן התפטרתי והייתי תקופה בבית בגלל שפחדתי להתחייב לעבודה חדשה וליפול שוב.
כרגע אני מטופלת בבריאות הנפש עם דיכאון והתכנון שלי היה להתחיל לימודים באוקטובר הקרוב. אני יודעת מה אני רוצה לעשות אבל אני פשוט לא יכולה עם תחושת מחוייבות. כל פעם שאני מתחייבת אני מפחדת ליפול או להרגיש לא טוב פתאום או להיכנס שוב לדיכאון תוך כדי השגרה. לכן אני נמנעת ממפגשים חברתיים, ובגדול כמעט מהכל.
ההתנהגות הזו בעצמה גם מכניסה אותי לדיכאון ואני נמצאת במין לופ כזה.
יש למישהו הצעה מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025