אני פשוט לא מסוגלת, לא מצליחה לישון מוקדם, אני מנסה לסדר את השעות שינה שלי, ניסיתי, לילה לבן ואז לישון ולהתעורר מוקדם יחסית.. ניסיתי לעזוב את המסכים וללכת לישון ב12 פשוט שכבתי במיטה בלי שום אור במשך שלוש שעות ולא הצלחתי להירדם..
זה פשוט כאילו אני מקבלת כוחות חדשים בלילה, אנרגיה חדשה, גם אם ישנתי שעתיים ביום בלילה אני פשוט לא יהיה עייפה, בכל שאר היום כן..
זה קשה לי להתעורר בבוקר וללכת לבית ספר.
אחד הדברים שאני הכי שונאת בעולם זה לעשות דברים חסרי תועלת, לדוגמא, ללכת לשיעור שאני יודעת שאני בכל מקרה לא אבין כלום כי אני עייפה מידי כדי להתרכז..
עכשיו אתם יכולים לכתוב ״פשוט תלכי לישון זה לא כזה קשה״ ״עוד מעט כל מה שתרצי זה לישון״ או דברים כאלו אבל אני פשוט לא מצליחה.. מילא לא הייתי עייפה בטירוף בבוקר אבל אני כן.. זה כל כך קשה.
כאילו יוצא שביום יש לי בין שלוש לארבע שעות שינה.. לפעמים יותר לפעמים פחות אבל זה הממוצע.
ופשוט זה לא משנה אם אני לא יהיה עם הטלפון, ותאמינו לי שאני מנסה להפסיק עם הטלפון בערך בשעה אחת, זה יוצא שאני פשוט שוכבת במיטה במשך המון זמן ולא עושה כלום חוץ מלחשוב ולחשוב ולחשוב.
ואני באמת לא יודעת מה לעשות יותר עם השעות שינה שלי.. אמא שלי כבר עצבנית עליי בטירוף עם השעות שינה ואני מתעצבנת בחזרה כי היא לא מבינה שאני באמת לא מצליחה, כל הזמן יש לה יציאות של ״פשוט תלכי לישון ותפסיקי לעשות הצגות״ ״יפה שאת יודעת שיש לך בית ספר מחר ואת הולכת לישון בחמש בבוקר״ וזה לא נעים, לאף אחת מאיתנו, כי היא באמת אמא מושלמת אבל הקטע עם השינה זה פשוט נורא ואיום.
אני יודעת להגיד מתי אני עייפה ומתי אני לא, מתי שאני עייפה אני מיד עוזבת את הטלפון והולכת לישון, אבל עד אז.. פשוט אין לי שום דבר אחר לעשות.
ויש פעמים שאני הולכת לישון בכלל מאוחר, בסביבות שש ולפעמים אפילו שבע ככה שנשאר לי רק שעה אחת לישון, וכשאני מבקשת מאמא שלי להגיע לבית ספר מאוחר היא נותנת לי הערות לא נעימות.
בכלל כל הקטע עם הבית ספר כל הזמן לוחץ לה, ואני עושה כמיטב ויכולתי והיא תמיד חושבת שאני לא עושה כלום או לא משקיעה מספיק, ואני באמת שמנסה..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025