מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 340615
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני חווה פחדים ביום יום מאז שאני זוכרת את עצמי, הרוב לפני שינה

Sdkdkd גיל: 21 | כתב את השאלה ב-26/11/21 בשעה 22:12

אני חווה פחדים ביום יום מאז שאני זוכרת את עצמי, הרוב לפני שינה
חושבת על הגרוע ביותר, מוות , מחלות מה יקרה אם..
מה יקרה למשפחה שלי ,מה יקרה לחבר , מה יקרה לי?
חושבת על רוצחים , דמויות מפחידות מסרטים וכו..
מרגישה שזה מפריע לי לתפקוד היום יומי שלי
מפחדת בלילה לעלות לחדר ללכת לישון , מפחדת להיות לבד

מפחדת מהרבה בקיצור..
אני אצל פסיכולוגית מדהימה ולא מרגישה שזה מספיק ..
לא חושבת שמדיבורים החרדה הזאת יכולה להפסק
לקחתי כדורים מאז שהייתי קטנה .. זה עזר אבל לא לגמרי , פעם זה עזר לדיכאון פעם זה עזר לפחדים פעם זה עזר לחרדות אבל אף פעם לא הרגשתי שזה הפסיק לגמרי ואני יכולה לחיות בשלווה ולא בחרדות
וכל תקופה לאחר כמה זמן הפסקתי לקחת את הכדורים וזה שוב חזר בפול גז

אני לא יודעת מה לעשות
אני רק רוצה להפסיק לפחד מכל דבר , ממה יקרה להורים או מה יהיה עוד 50 שנה
אני רוצה רק לא לחשוב פשוט כל הזמן
אני לא רוצה לחזור לכדורים כימים ואני לא רוצה לקחת כדורים כל החיים
מישהו שמע על כדורים מהצומח? משהו 100 אחוז טבעי?
משהו שבאמת עובד?
שיטה מיוחדת שיכולה לעזור לי עם החרדות?

אשמח נורא לעזרה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (7) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות