היי יש לי בעיה של דיבור מהיר ובליעת מילים ועקב כך אני נתקע בדיבור ולפעמים מגמגם, אני חייב לציין שתמיד הייתי מדבר מהר ובולע מילים אך רק לפני שנה וחצי בערך התחלתי להיות מודע לכך ומאז אני תמיד מנסה לדבר בצורה ברורה ולא להיתקע בכל דו שיח שיש לי, האם זה נורמלי שאני תמיד חושב על דיבור? כל היום עסוק באיך אני נשמע ובחרדה ממשפטים ואותיות מסוימות. עןד משהו שעליי להוסיף הוא שמאז שאני זוכר את עצמי הייתי ביישן ממש וחסר ביטחון עצמי לדוגמא בחטיבה שהמורה הייתה שואלת משהו הייתי יודע את התשובה אבל הייתי פוחד להרים את היד לענות תמיד הייתי חושב 20 פעם לפני להרים את היד כי יכול לקרות מצב שאני אגמגם או יתקע. חשוב לי לציין שאם אני אשב עם עצמי בחדר ואדבר לעצמי בקול 90 אחוז שאני אדבר בצורה רהוטה וחלק בלי להיתקע וכך גם בשיחות מאחורי מסך, אך תמיד שזה מגיע לחיים ולמציאות לפנים מול פנים גם אם זה עם המשפחה אני מרגיש תמיד תחת ביקורת ושאסור לי להיתקע פעם אחת.
אשמח לעצות ואולי להבין מה יש לי האם זנ גמגום בכלל או חוסר ביטחון עצמי מוגזם שגורם לכך?
והאם יש כאן כאלו כמוני שכבר השתחררו מיזה וחזרו לחיות חיים נורמליים ולא עסוקים באיך הם נשמעים כל היום.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025