מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 348929
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

כל פעם שאני יוצרת קשרים אני נכנסת לפאניקה, איך אני יכולה לשחרר מהלחץ הזה?

לחוצה בת 20 | כתבה את השאלה ב-07/04/22 בשעה 19:18


היי :)
כל פעם שאני מתחילה היכרות חדשה, גם אם זאת חברות שהיא נטו חברית
אני מאוד מתקפלת ונלחצת ישר, מפחדת שהבן אדם יעזוב אותי
הייתה לי תקופה מאוד קשה שכל החבורה שלי התרחקה החברים שלי הפסיקו ליצור קשר ולהתנהג אליי באותו האופן וכבר לא יוצרים קשרים הבחור שהיה איתי פשוט חסם אותי מכל מקום אחרי שקיימנו יחסים, בכיתי במשך חודשים. כל פעם יש בי את החשש שמישהו פשוט יעלם ונכון אנשים הולכים ובאים אבל ואיכשהו עם כל הלחץ "חשיבה יוצרת מציאות" זה באמת נוצר. זה לא שאני לא נחמדה, אני גם נראת טוב ואני מאוד אכפתית כלפי אנשים אבל משהו בי מצליח להרתיע אנשים. גם אם זה הפנימיות שלי\ משהו בחיצוניות אני לא מצליחה לעלות על זה. אולי זאת רק המחשבה על זה שגורמת לי לפעול בדרכים מסוימות אבל אני לא מצליחה לצאת מהלחץ הזה. אתמול הכרתי חברות חדשות באמת מדהימות וחברות שבאמת הייתי רוצה שישארו איתי. אבל הלחץ הזה שהן יתרחקו ממני ואני אשאר שוב לבד לא עוזב אותי. אני מנסה לשנות מחשבה אבל יש בי ממש חרדה ולחץ המוח שלי כבר כואב. אני גם לא בן אדם שמסתדר לבד

איך אני יכולה לשחרר מהלחץ על זה? אני לא יכולה להמשיך להיות בסטרס על כל קשר חברי\זוגי שנוצר מלחץ שבן אדם עוזב.
זה קשור לבטחון עצמי?

בבקשה. כל עצה תעזור לי במצב הזה.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות