אם מישהו יזרוק לי סתם הערה זה לא יעניין אותי בשום צורה, אבל אם יהיה לי את החשש או שמישהו אמר לי שעשיתי משהו לא בסדר או אמרתי מילה וחצי לא במקום או כל דבר ביקום שיכולתי לעשות בצורה שונה אני אוכל על זה סרטים בצורה קיצונית, ולא משנה מה אני עושה אני לא מצליחה להתגבר על זה..ברמה שהדבר הכי קטן בלי כוונה אמיתית יישב עליי ימים ואפילו שבועות.
וזה יכול לקרות מהדברים הכי מטומטמים. למשל, אתמול הייתי עם חברות ודיברנו עם משהי שאנחנו מכירות ואחת מהן זרקה לי שהגזמתי טיפה עם התלהבות לגביי משהו וטיפה חפרתי אבל לא שמו לב ושזה בקטנה ממש וסתם משהו שעלה לה לראש. אולי מבחינתה זה בקטנה אבל אני אוכל את עצמי מבפנים ואפילו לא אצליח להירדם ממחשבות על זה למרות שאין סיבה במשך המון המון זמן.
אני באמת לא יודעת מה לעשות כבר, אני לא מצליח לשנות את זה ולסלק את המחשבות ההרסניות האלה. מה אני יכולה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025