בקצרה על עצמי.
בן 19, סובל מהתקפי פאניקה/חרדה.
אז ככה פעם האחרונה שהייתי במערכת חברתית כלשהי הייתה בערך בכיתה ז, אבל בגלל החרדות עזבתי את בית הספר (ולא התגייסתי לצבא מהסיבה הזאת), ועברתי ללמוד מהבית ומאז אין לי שום קשר חברתי, עכשיו מאז שאני עברתי ללמוד בבית הפסקתי לצאת מהבית בגלל שההתקפי פאניקה החמירו.
בשנה האחרונה התחלתי לעשות שינוי ממש משמעותי בחיים, התחלתי לעבוד על המצב שאני נמצא אם זה לצאת מהבית יותר לנסוע למקומות יותר רחוקים, בנוסף התחלתי ללמוד תחום שמאוד רציתי במכללת אונליין, כלומר השיעורים הם מקוונים. אבל הבעיה שאני לא מצליח למצוא חברים, והבנתי במיוחד בזמן האחרון כמה שהלבד הזה נמאס עלי וכמה שאני צריך קשר חברתי כלשהו. הכרתי מישהו מהקורס ונפגשתי איתו פעמיים, אבל זה נראה שהוא פשוט לא רוצה להיות באמת איתי בקשר, בנוסף הכרתי עוד מישהו שאני מדבר איתו אבל הוא גר רחוק, היה לי עוד חבר שסתם ניתק איתי קשר פשוט יום אחד הפסיק לענות להודעות שלי, בנוסף עוד מישהי אחת שהייתי מדבר איתה והכירה אנשים חדשים אז גם הפסקנו לדבר. חשבתי שאם אני לא מצליח להכיר חברים בכללי אז אולי אני אנסה להכיר אנשים דרך אפלקציות של הכרויות אבל אפשר לנחש שגם זה לא ממש הולך לי. הגעתי למצב שאני מייאוש כל אירוע משפחתי אני יושב לבד, עם יש חג אז אין לי עם מי לצאת, אין לי עם מי להתחלק ברגשות או שסתם לדבר איתו.
עכשיו בעיה אם אני נמצא ב- "מסגרת" אחת, מה אני עוד יכול לעשות? סתם ללכת למקומות עם אנשים? אז איך לפתח איתם שיחה? מה לעשות כדי לשנות את המצב הזה?
תודה מראש)))
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות